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孕早期重感冒怎么办_孕早期总饿是怎么回事

5 多运动:适当的运动可以帮助助孕妇女控制食欲,同时保持身体健康。

孕期饥饿是一种正常现象,但过多的食物摄入会导致一些健康问题。因此,孕妇需要合理控制饥饿感,选择健康的食物、增加饮水量、定时进餐、避免高热量食物、多运动都是有效的方法。如果孕妇发现食欲异常或有其他不适症状,应及时就医。

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